踩着竹制的高跷，一群男生女生如林间小鹿般掠过世人眼前；轻灵迅疾的广西 “高脚马”，和北方的高跷太不相同了。
4月24日下午，由柳州市委文明办和柳州市民宗委联合主办的2023年柳州市“传统节日•壮族三月三”民族体育展现活动，在柳江试验高中举办。两部分的领导向校园捐献了民族体育器材。
抛绣球，一般人只知道是抛给心上人谈情说爱的道具；殊不知在广西，绣球的功用还有那么多，学生都能玩出花来。只见一些学生背着背篓站在不同的区域，另一些学生则在几十米开外，悄悄一甩，五颜六色的绣球便拖着小尾巴在空中画出一条美丽的抛物线。背篓同学紧盯着绣球的方向，前探后仰，一个侧身，将球稳稳地接到背篓里，迎来阵阵喝彩。
“麻拐捉害虫”更好玩。七八个学生半蹲半趴在起跑线上，跟着一声只听，四肢并用，噼啪噼啪跳跃而去，活脱脱便是一群强健的小青蛙，速度之快让人咋舌，可是蹦跶的容貌又能让人笑作声。
对立剧烈的抢花炮，观赏性极强。热血男儿们跑动、闪避、抛接，身手强健，每一次的“浴血奋战”都会让观众呼吁，气氛超燃。
孩子们还展现了一项从海南岛传来的项目——徒手爬椰子树。只见无论是男生仍是女生，在扎好安全带后，纵身一跃就上了树，一蹬一跳，就蹿上去一截，几可与山公比身手。
民族体育项目是柳江试验中学的强项，为广西培养了很多体育人才。近年来，柳州市结合创建和稳固全国民族联合前进演示市作业，展开民族传统体育进校园作业。全市各校园致力于开发少数民族体育和传统体育项目，在教师、学生中成立了多支少数民族体育运动项目训练队，如抢花炮队、团体板鞋竞速队、高脚竞速运动队、珍珠球队等。
此外，舞龙、彩带龙、竹竿舞、射弓弩，背篓绣球、高杆绣球、滚铁环也深受学生喜欢。有的校园还约请龙舟技艺传承人、划龙舟能手，到各中小校园展开龙舟文明宣讲、教授龙舟制造流程与工艺，并安排学生观看龙舟大赛视频，使师生感触学习联合奋斗的龙舟精力。正是根据这样的引导，加上原本就十分深沉的群众基础，使得柳州的民族体育水平节节攀升。